小米粥正确熬制方法:首先将小米淘洗干净,淘洗小米仅需淘洗3遍,洗去表层的米粉,水变得清亮就可以了,让洗干净的小米先在冷清水中浸泡半个小时左右,这样米粒就会膨胀,从而使得小米粥的口感纯正。洗小米的时候一定要顺时针搅拌,那样米粒会变得越来越轻盈,会更好吃哦!
怎样熬小米粥最有营养小米粥怎么做好吃
一、南瓜小米粥
1、将150克南瓜去皮切成丁;将100克小米、100克糯米淘净后混和置于碗里,用清水浸泡1个小时左右(浸泡能够大大节省煮粥的时间)。
2、接着将小米、糯米、南瓜倒进高压锅中,添加4-5倍的清水;盖上锅盖,大火烧上汽后转小火,再压煮10-18分钟即可享用。
二、紫薯小米粥
1、将100克小米淘洗干净,将100克紫薯去皮洗净后切成小块。将2种食材放入电饭煲内胆中,加入适量清水。
2、盖上电饭煲盖,选择煮粥功能,按启动键,开始煮粥。约50分钟,当电饭煲呈保温的状态下,开启电饭煲盖,这时粥已煮好,拿勺子稍加搅拌就可以上桌享用了。
三、枣泥小米粥
1、将50克小米、20克红枣分别洗净后用温水浸泡1个小时。
2、将小米放进锅里,添加约500克的清水进行熬粥。与此同时,另起锅,将红枣下锅蒸熟,取下剥去枣皮和枣核。
3、将枣肉用勺子碾压成泥,将枣泥放进熬煮成软烂的米粥,拌匀即可享用。