大便颜色发黑有可能与近期食用的食物或药物相关，也可能提示出现消化道出血。大便呈现黑色的原因无非就是那么几种，只要一一排查，就可得知为什么大便是黑色的。若是明确了消化道出血，则需要谨遵医嘱用药，坚持少吃多餐、细嚼慢咽的原则，养成清淡饮食的习惯，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，慢慢调理身体，并且进行适当的锻炼。

大便黑色是怎么回事

1、消化道出血尤其是上消化道出血的时候，如消化性溃疡、应激性溃疡等，由于出血的部位偏上血液在消化道内停留时间过长，同时经过消化、吸收等作用导致大便为黑色。

2、饮食原因，如进食肉类食物、动物的血液制品以及绿叶蔬菜等。由于绿叶蔬菜中含有大量的叶绿素，在肠道吸收过程中会留下参与的成分排出大便为黑绿色，血液制品及肉制品的原理与消化道出血的原理是相同的。

3、药物因素，主要是金属制剂，如胶体果胶铋、枸橼酸铋钾、硫酸亚铁等。由于该类药物在肠道吸收后，有一部分金属成分为被吸收，以氧化的形式排出体外故大便为黑色的。