红豆薏米豆浆材料:红豆30克,薏米20克,红枣10克,燕麦20克,水600mL。做法:1、红枣去掉果核(比较燥热),和其他材料一起清洗干净;2、放进豆浆机中,按住煮熟键等待享用即可;3、可以根据个人口味加点冰糖。
豆浆的做法和配方
红枣花生豆浆食材:花生30克,红枣5颗,红豆30克(2人份)。做法:1.清洗干净花生、红枣和红豆,红枣去核;2.全部材料放进破壁机,加至600mL清水;3.点开豆浆按扭,等待煮熟;4.倒出杯子,就可以开喝啦。(红枣有甜味,不需加糖)。
紫薯瘦身豆浆材料:紫薯200克,香芋200克,黄豆50克。做法:1.紫薯和香芋去皮切成片状,黄豆清洗干净。2.全部材料放进豆浆机,按住煮熟键就可以等待享用。