栗子生吃不能同时吃羊肉、豆腐，不是每个人都能生吃栗子，如糖尿病和孕妇，胃肠功能不是很好，不能生吃栗子，可能产生不良反应，便秘如果吃栗子可能会加重病情。

同时吃栗子和羊肉的不良反应

栗子虽然好吃，但吃之前一定要注意它的克食。有很多食物不能和栗子一起吃，比如羊肉，因为栗子和羊肉都是热食，如果一起吃，很可能会引起上火等症状，所以这两种食物不能一起煮。

这两种食物都很难消化。如果一起吃，会增加胃的负担，可能会引起食物堆积和呕吐。栗子除了不能和羊肉一起吃外，也不能和豆腐一起吃，因为这两种食物中含有的成分会形成草酸钙，吸收人体内的钙，并可能导致结石。

二、栗子的烹饪方法

栗子是健脾补肾的四大食物之一，营养丰富。栗子可以和生活中的很多食物搭配起来，做出美味的食物，比如栗子排骨汤。煮栗子排骨汤时，先将栗子去皮，将排骨切成合适的小块，焯水后放入砂锅中，加入清水，再加入姜、葱等调料，加入料酒。

这样煮出来的排骨汤味道很鲜美，就是有骨汤的香味和栗子的香味，适合老人和孩子，可以很好的滋养身体。栗子还有一个很好吃的方法，就是栗子烤鸡。首先，准备一只加工过的鸡，加入调料、葱、姜腌制一小时。

腌制后，你可以在鸡的肚子里加入一些栗子，或者加入一些调味料混合的米饭，用荷叶包裹起来，放在烤箱里烤。最后，烤鸡非常美味，肉也非常光滑和嫩，特别是栗子和米饭的混合物，即烤鸡的香和栗子的甜味，可以说非常美味。